三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
（新春走基层）江西新余：宋韵民俗灯会闹新春******
灯会上灯光璀璨，热闹非凡。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
宋韵民俗主题灯会吸引游客驻足赏玩。 赵春亮 摄
一名小朋友在开心玩耍。 赵春亮 摄
小朋友在点灯笼。 赵春亮 摄
2月1日，江西省新余市仙女湖区宽心小镇宋韵民俗主题灯会热闹举行。当天，众多游客汇聚小镇点灯笼、猜灯谜、看表演，在丰富多彩的民俗活动中感受宋韵灯会的热闹氛围。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点公益宝贝2017年度项目监测概况 说说宋朝为何不能联蒙抗金
推荐阅读 大发平台赔率朝阳学校文化节启动 年底将进行集中评审 2024-06-08 大发平台为拼搏喝彩 向坚持致敬 2024-08-21 大发平台客户端下载暴雨致路面塌陷大坑 一电动车不慎坠入 2024-02-27 大发平台APP国产水陆两栖飞机进入型号取证试飞阶段 2024-12-02 大发平台走势图 一个招式带你改变单一收入结构 2024-07-17 大发平台充值重庆成台资西移投资“洼地” 2021年新增台企逾四成 2024-10-25 大发平台软件【世界看冬奥】在外国运动员的镜头里，世界看到一个接地气的北京冬奥 2024-12-12 大发平台骗局三种方式让迷你卫生间做到干湿分离 2024-03-16 大发平台漏洞 因奔驰销量下滑 戴姆勒Q1运营利润下降16% 2024-07-06 大发平台官网平台巴萨西甲夺冠这7人也功不可没 最不可或缺之人竟成隐患 2024-07-13 大发平台规则原创微视频《“一带一路”：普惠之路》 2024-05-07 大发平台网址让产业“含绿量”提升发展“含金量” 赋能绿色发展 2024-12-27 大发平台投注一年了，为民办实事的承诺兑现了吗？ 2024-07-17 大发平台开户众信旅游净利润暴跌九成 服务质量和股价令人心焦 2024-04-01 大发平台玩法任天堂Switch累计销量3400万台 2024-06-21 大发平台开奖结果科创板基金最全投资指南 2025-01-01 大发平台网投《死亡搁浅》现实隐喻孤独与连接 2024-09-14 大发平台计划 日本4只松鼠争先出巢 脑袋填满树洞惹人喜爱 2024-03-15 大发平台app下载搜狐Q1营收4.31亿美元，净亏5700万美元同比大幅减亏 2024-10-01 大发平台官方妈祖诞辰日:数千妈祖信众"抢头香"祈福 2024-09-06 大发平台返点A队称霸CSGO一年世界排名 2024-02-14 大发平台攻略气吹的？彭昱畅腹肌消失，小李子魔鬼训练 2024-05-18 大发平台app称丈夫出轨 想试探他的感情 2024-10-24 大发平台娱乐 银隆否认大股东诈骗新能源补贴，系政府扶持资金已被转移 2024-07-15  ) 大发平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
灯会上灯光璀璨，热闹非凡。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
游客在观看丰富多彩的民俗表演。 赵春亮 摄
宋韵民俗主题灯会吸引游客驻足赏玩。 赵春亮 摄
一名小朋友在开心玩耍。 赵春亮 摄
小朋友在点灯笼。 赵春亮 摄
